Découvrez la liste des meilleurs Pokémon par zone dans Pokémon Sleep. Les critères de sélection sont les suivants :
- Les baies sont généralement utiles dans les zones sélectionnées.
- Les ingrédients sont très généralement utiles pour faire un maximum de recettes.
- Les Pokémon sont facilement trouvables et leurs évolutions accessibles.
- Les compétences sont utiles et bénéfiques à la progression du joueur.
Île Vertepousse
 Dracolosse |  Ectoplasma |  Typhlosion |
 Aligatueur |  Chelours |  Méganium |
 Raichu |  Grolem |  Tyranocif |
Plage Cyan
Aligatueur | Dracolosse |  Tortank |
 Dodrio | Ectoplasma | Typhlosion |
 Mélodelfe |  Pharamp |  Akwakwak |
Grotte Sépia
Dracolosse | Typhlosion |  Dracaufeu |
Grolem |  Triopikeur | Méganium |
 Onix | Dracolosse |  Feurisson |
Plaine Perce-neige
Tyranocif | Dracolosse |  Démolosse |
 Kaimorse |  Blizzaroi | Grolem |
Chelours |  Absol |  Rattatac |
Rivage Lapis-Lazuli
Méganium | Dracolosse |  Colossinge |
Ectoplasma | Blizzaroi |  Macronium |
Chelours |  Florizarre |  Empiflor |
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